sagu de frutas

INGREDIENTES

"1/2 XICARA DE CHA DE SAGU 2 XICARAS DE CHA DE AGUA 1 XICARA DE CHA DE SUCO DE UVA 1/2 XICARA DE CHA DE SUCO DE ABACAXI 1/4 DE XICARA DE CHA DE ADOCANTE DIETETICO PROPRIO P/ FORNO E FOGAO 1/2 MACA VERDE DESCASCADA E PICADA 1 XICARA DE CHA DE MORANGO PICADOS "

MODO DE PREPARO

"COLOQUE O SAGU DE MOLHO EM UMA TIGELA COM DUAS XICARAS DE CHA DE AGUA E ESPERE ATE HIDRATAR, NUMA PANELA COLOQUE OS SUCOS O SAGU COM A AGUA E O ADOCANTE E DEIXE QUE COZINHE POR 20 MINUTOS MEXENDO SEMPRE PARA NAO GRUDAR. COLOQUE AS FRUTAS E DEIXE MAIS DOIS MINUTOS, RETIRE DO FOGO E PORCIONE EM TACINHAS. SIRVA GELADO, RENDIMENTO 7 PORCOES C/ 91 KCAL CADA. "

PROF.: SILVANA COSTA